Gepensioneerd, maar nog gepassionneerd?!

Terugkeren naar de lijst

Misschien bent u aan het genieten van een welverdiend pensioen, maar hebt u nog zin om een (flexi)-job te doen?! Bekijk het aanbod beschikbare jobs op www.sidejobs.be\r\n\r\nMvg,\r\nPeter

Je moet er voor zorgen dat juist die spieren en calorie verbranding op peil blijven door een juiste mix van extra beweging en voeding. Een populaire manier of je stofwisseling te versnellen is door gebruik te maken van algen, de beste soort daarvoor is de Chlorella alg die voor een sterkere darmflora zorgt en een zeer hoge dosis chlorophyl (bladgroen) bevat die het lichaam helpt met:\r\n\r\n- verwijderen van afvalstoffen (ook diverse metalen zoals kwik, lood)\r\n- betere vertering van eiwitten\r\n- een stabielere suikerspiegel (minder snack behoefte)\r\n- aanvullen van aminozuren en omega vetzuren (voor goede vetverbranding)\r\n\r\nKies altijd voor natuurlijke supplementen zoals chlorella, kelp, zeewier, zeegroenten en gekiemde groenten zoals alfafa, tauge, tuinkers, bonen. Deze zit namelijk bomvol mineralen, vitamines en amino zuren.\r\n\r\nOok moet je uitkijken of je niet te fanatiek gaat sporten, je kweekt dan juist meer spiermassa (zwaarder dan ver) en komt dan extra kilo\'s aan. Bij cardio fitness kun je op een bepaalde hartslag gaan trainen waarbij je dan focust op puur vetverbranding en het in stand houden van je spiermassa. Wil je het meeste rendement uit je tijd halen dan zijn de beste sporten:\r\n\r\nFitness\r\n\r\nZwemmen\r\n\r\nSkaten\r\n\r\nEen goede vrijpartij\r\n\r\nLange wandelingen 1-2 uur\r\n\r\nEr zijn ook hulpmiddelen zoals https://onlineapotheek.co/product/orlistat-xenical.

Andere discussies :

corresponderen in engels