Waar of niet waar: ’Lezen in het halfdonker is slecht voor je ogen.’

Erover praten op het forum Uitprinten Stuur naar een vriend

Je probeert de laatste pagina’s van je boek te ontcijferen bij het laatste daglicht... Werk je je ogen daarmee naar de bliksem?

Schaduw en licht

Of je nu in het halfdonker leest, of onder wit of geel licht, dat maakt geen verschil. Je ogen zullen niet meer of minder beschadigd geraken afhankelijk van het licht. Je kan dus gerust zijn: je wordt niet blind als je het laatste hoofdstuk van je roman verslindt bij het licht van een zaklamp om je wederhelft niet te wekken!

Wat wel slecht is voor je ogen, zijn UV-stralen van de zon. Door in direct zonlicht te lezen verhoog je je risico op cataract en maculaire degeneratie, wat tot blindheid kan leiden. Vergeet dus niet om je zonnebril op te zetten voor eender welke buitenactiviteit. Je kiest trouwens best een zonnebril van categorie 3 of 4.

Vermoeidheid en pijn

Hoewel lezen in het halfdonker niet schadelijk is, geraken je ogen er wel vermoeid van. Je oogspieren moeten harder werken om je goed te laten zien.

De mogelijke gevolgen van lezen in het halfdonker zijn:
- vermoeide ogen
- pijn aan de ogen
- migraine
- misselijkheid

Deze symptomen zijn allesbehalve aangenaam, maar ze zijn tijdelijk en niet gevaarlijk op lange termijn.