Vrai/Faux : Lire dans la pénombre abîme les yeux ?

En parler sur le forum Imprimer Envoyer à un ami

Vous tentez de déchiffrer les dernières pages de votre roman à la lueur de la bougie... Y a-t-il un danger pour les yeux ?

FAUX

Ombre et lumière

Que vous lisiez dans la pénombre, sous une lumière blanche ou jaune, cela ne change rien : vos yeux ne seront pas plus ni moins endommagés selon le type de luminosité. Soyez donc rassuré : vous ne deviendrez pas aveugle en dévorant le dernier chapitre de votre roman avec une lampe de poche, pour éviter de réveiller votre moitié !

Par contre, les rayons UV du soleil peuvent abîmer vos yeux. Il en résulte un risque accru de cataracte et de dégénérescence maculaire, qui, elle, est source de cécité. N’oubliez donc pas de vous parer de vos lunettes solaires (avec un indice 3 ou 4, de préférence) et ce, quelle que soit votre activité extérieure.

Fatigue et douleurs

Si la lecture dans la pénombre n’endommage pas les yeux, elle risque cependant de les fatiguer. En effet, les muscles oculaires sont contraints de travailler plus pour vous permettre de voir clair...

Conséquences possibles :
- sensation de fatigue oculaire
- douleur oculaire
- migraine
- nausées.

Ces symptômes sont peu agréables, il est vrai, mais temporaires et non dangereux à long terme.