Les hémorroïdes...

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Embarrassants, désagréables, voire même douloureux, les problèmes d’hémorroïdes touchent près de 8 personnes sur 10... Et après 50 ans, c’est une personne sur 2 qui en souffre !

Le sujet est cependant assez mal connu, voire tabou... Fiftytoo fait donc le point !

Qu’est-ce que les hémorroïdes ?

Au sens premier, les hémorroïdes désignent les veines qui se situent dans la zone anale (anus et partie basse du rectum). Mais le terme est généralement utilisé pour désigner la dilatation de ces mêmes veines. Le phénomène est semblable à celui des varices, qui peuvent apparaître sur les jambes.

A l’origine des hémorroïdes : une pression permanente sur les veines rectales ou anales, ce qui cause une sensation désagréable autour de la zone de l’anus et du rectum.

A noter que toutes les tranches d’âge sont touchées par les hémorroïdes, qui sont cependant plus fréquentes chez les personnes âgées de plus de 50 ans.

Causes des hémorroïdes

Les causes des hémorroïdes sont diverses :
- la constipation et la diarrhée
- la grossesse et l’accouchement naturel
- les antécédents familiaux
- les antécédents médicaux : diabète, maladie de Parkinson, hyperthyroïdie, syndrome du côlon irritable
- l’alimentation riche en épices, en café et en alcool
- le surpoids
- la station assise prolongée, le port d’objets lourds, les relations sexuelles anales...

Symptômes des hémorroïdes

3 symptômes devraient vous mettre la puce à l’oreille :
- des démangeaisons
- un inconfort lorsqu’on est assis
- de (légers) saignements pendant ou après les selles

Par contre, la douleur n’apparaît généralement qu’en cas de complications.

Prévenir les hémorroïdes

Pour éviter de souffrir d’une crise d’hémorroïdes, voici quelques astuces :
- Luttez contre la constipation : (Ré)apprenez à manger à horaire régulier et faites le plein de fruits, de légumes et de liquides.
- Limitez votre consommation d’épices, alcool, thé et café.
- Pratiquez 30 minutes d’activité physique par jour.
- Ayez une hygiène anale irréprochable.
- Allez à selles régulièrement, sans forcer et évitez d’y rester trop longtemps.
- Détendez-vous...

Traiter et soulager les hémorroïdes

Si vous souffrez d’hémorroïdes légères, commencez par suivre les conseils susmentionnés. Un traitement local (crèmes, suppositoires) pourra également être envisagé.

Dans tous les cas, si vous constatez des saignements anaux, consultez immédiatement votre médecin.

Comment soulager temporairement les désagréments qui accompagnent les hémorroïdes ? Vous avez le choix entre la solution froide et la solution chaude : soit vous prenez un bain d’eau chaude pendant un petit quart d’heure, soit vous appliquez des compresses froides ou des glaçons sur la région douloureuse.