Le Kama sutra des 50+

L’histoire du Kama sutra

Vieux de quelques 13 siècles, le Kama sutra est avant tout une doctrine indienne. Il a été créé dans un contexte religieux, avec l’objectif de permettre à l’âme de celui qui le pratique de s’élever. Le livre bien connu de Vatsyayana passe en revue les règles de vie amoureuse et exprime ce qu’est l’art d’aimer.

Nombreux Occidentaux qui se le sont procuré ont été bien surpris, s’attendant à un inventaire lubrique, de découvrir en fait un ouvrage quelque peu puritain malgré son caractère érotique, teinté de spiritualité et abordant des thématiques telles le mariage, les unions autorisées ou interdites, les devoirs de l’homme et de la femme, et même quelques conseils d’ordre ésotérique, par l’inventaire de moyens artificiels voire magiques pour subjuguer la femme convoitée, accroître la virilité (nous n’avons donc rien inventé) ou encore se rendre irrésistible...

Pour comprendre ce texte, il faut se replonger dans l’Inde du 6ème ou 7ème siècle. Les trois grands mobiles de l’action humaine sont, par ordre d’importance :
 La vertu (Dharma)
 La prospĂ©ritĂ© (Artha)
 Le plaisir sensuel (dont fait partie le Kama, que l’on pourrait associer Ă  l’« Ă©ros » grec)

Le Kama sutra Ă©tait destinĂ© Ă  tous, hommes et femmes, mĂŞme si la façon de l’aborder n’était pas la mĂŞme selon le sexe. Pour les hommes, il complĂ©tait les enseignements pour atteindre le Dharma et l’Artha ; les femmes, elles, exclues des autres enseignements, n’abordaient que le Kama sutra, accompagnĂ©es, d’abord par des femmes plus expĂ©rimentĂ©es, ensuite par leur mari.

En outre, on recommandait aux hommes de se rendre aimables par leur culture et leur politesse, tandis que les femmes se devaient d’apprendre un maximum des sciences auxiliaires au Kama sutra (musique, poésie, cuisine, soins des plantes et des animaux...).

Le Kama sutra aujourd’hui

Que peut-on y trouver d’encore ĂŞtre utile dans notre culture actuelle ?

 L’art d’aimer :

Le Kama sutra nous apprend que l’art d’aimer réside dans cette science bien agréable qui est celle des baisers, des caresses et des étreintes. L’homme et la femme doivent pouvoir mettre en pratique ces enseignements ensemble.

Le but alors est que l’homme et la femme formant un couple procurent chez l’autre le plaisir le plus vif. Le plaisir éprouvé ne peut être que la conséquence du plaisir donné.

VoilĂ  une vision de la sexualitĂ© bien Ă©loignĂ©e de celle que nous imaginons en parlant des positions bien connues. Il va de soi que, ayant pour objectif premier le plaisir de notre partenaire, « prĂ©cipitation » ne fait pas partie de notre vocabulaire...

Kama sutra et tantrisme

Le tantrisme est aujourd’hui souvent présenté comme une technique pour arriver à une meilleure maîtrise de notre sexualité. Or, dans la philosophie indienne, on parle d’union sensorielle, qui passe non pas uniquement par le contact génital mais aussi et surtout par le regard, le toucher, la voix.

Chaque partenaire apprend Ă  vivre un sentiment profond d’unicitĂ© avec lui et avec son partenaire. Il s’agit d’une philosophie de vie globale, et non uniquement sexuelle qui permet, alors seulement, d’atteindre l’extase sexuelle. Et pour ce faire, des techniques prĂ©cises peuvent aider : massages, mĂ©ditations, travail de respiration...

Souvent, les hommes souhaitent apprendre les techniques tantriques parce que celles-ci permettent d’atteindre l’orgasme sans éjaculation. Or focaliser sur cet effet qui devient notre objectif, c’est passer à côté de la philosophie tantrique. En effet, celle-ci voudrait que plutôt que de vouloir maîtriser l’éjaculation, on arrive progressivement à l’oublier, comme nous l’explique Didier Odier dans son Désirs, passions et spiritualités.

Kama sutra et harmonie du couple

Les deux partenaires doivent se consacrer l’un Ă  l’autre. En effet, un homme qui passerait tout son temps Ă  tenter d’atteindre la prospĂ©ritĂ© par exemple, dĂ©laisserait sa femme et n’atteindrait pas le « Kama ».

Dès lors, il est évidemment recommandé d’avoir en commun des valeurs, des intérêts, aspirations et idéaux. En effet, amour et amitié sont deux valeurs essentielles pour un mariage heureux et épanouissant.

Pour aller plus loin dans la rĂ©flexion sur l’analyse de l’harmonie du couple, de nombreuses Ă©numĂ©rations et classifications sont proposĂ©es :
 Les sexes : classĂ©s selon leur dimension, en vue d’une combinaison optimale
 Les tempĂ©raments selon l’intensitĂ© du dĂ©sir et du plaisir qu’ils peuvent Ă©prouver Mais aussi les types de liaisons, les baisers, caresses, accouplements groupĂ©s selon les organes mis en jeu, les mouvements, postures, et rangs des personnes...

Kama sutra et fidélité

Ici, pas de jugement. Vatsyayana encourage cependant Ă  Ă©valuer les risques avant de passer Ă  l’action : L’autre en vaut-il la peine ? L’union durera-t-elle ?

Il est en outre conseillĂ© de se baser sur l’échelle des 10 degrĂ©s de la passion :
 Attirance physique ;
 AffinitĂ© intellectuelle ;
 Obsession ;
 Insomnie ;
 Perte d’appĂ©tit ;
 DĂ©goĂ»t de la vie ;
 Perte du sens des convenances ;
 Folie ;
 Ă‰vanouissements ;
 Mort inĂ©luctable.

Voir l’article « Couples libres : la solution miracle ? ».

Finalement, le Kâma Sûtra...

... peut nous aider Ă  retrouver cet objectif que nous avons parfois perdu de vue, au profit de la performance, de la baisse de confiance en soi ou de l’abandon d’un corps vieillissant. Cet objectif est pourtant essentiel : se recentrer sur soi, sur son partenaire... Lui donner du plaisir, simplement, sensuellement, partir Ă  sa rencontre au moyen de ses cinq sens...

Le Kama sutra nous invite à une hygiène de vie, globale, où la sexualité (re)devient communication et partage.