Vrai/Faux : On perd jusqu’à 80 % de la chaleur par la tête

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On entend souvent dire que 50 %, voire 80 %, de la chaleur corporelle s’échappe par la tête. Des chiffres effrayants… et surtout très fantaisistes !

En réalité, lorsqu’il fait froid, toute zone du corps non couverte perd de la chaleur. Mains, jambes, tête, peu importe… La conséquence est la même : la température corporelle diminue.

Selon plusieurs études, la tête ne perdrait pas plus de chaleur qu’une autre partie du corps. On parle ainsi d’une perte de 10 % à 20 % de la chaleur par cette voie « supérieure ». La perte serait simplement proportionnelle à la taille de la zone exposée au froid.

Par conséquent, mettre un bonnet ne serait pas plus efficace qu’enfiler une paire de gants !